在租房过程中，如果中介确实提供了真实、准确的房屋信息，且没有故意隐瞒或提供虚假情况，而房东因个人原因违约不租了，根据《民法典》的相关规定，中介已经完成了其居间服务的义务，因此中介费一般不予退还。但你可以根据与中介签订的合同内容，查看是否有关于房东违约时中介费处理的特殊约定，以争取自己的权益。法律依据为《民法典》第九百六十一条及九百六十二条关于中介合同的规定。
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如果中介未促成租房合同成立，根据《民法典》的相关规定，中介不得请求支付报酬。此时，你可以要求中介全额退还中介费。具体操作是：先与中介协商，要求退还；若协商无果，可以收集证据，如合同、转账记录等，向当地消费者协会或相关行政部门投诉，必要时还可提起民事诉讼。
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从法律角度，维护自己在租房中介费问题上的权益，你可以：1. 仔细审查中介合同，了解中介费的支付条件、标准及退还情况；2. 保留好与中介的沟通记录、转账凭证等证据；3. 在遇到问题时，先与中介协商，无果后再通过法律途径解决，如向消费者协会投诉或提起民事诉讼。